Importancia de la vitamina D

Mantener un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada garantiza buenos niveles de vitamina D

La vitamina D se obtiene por medio de la exposición al sol. La piel al tener contacto con la luz solar produce la vitamina D en el hígado y los riñones.

La molécula activa de la vitamina D es el Calcitriol. Esta vitamina pertenece al grupo de vitaminas liposolubles, por lo tanto, se debe consumir únicamente cuando existe un déficit de la misma.
Los beneficios o aportes de la vitamina D son:

• Regula los niveles de calcio y fósforo promoviendo la absorción de los mismos.
• Contribuye en la formación y mineralización ósea.
• Interviene en los procesos inmunológicos mejorando la capacidad de las células
  inmunológicas frente a infecciones respiratorias por COVID-19 e influenza.
• Tiene propiedades antitumorales.
• Tiene funciones de antienvejecimiento.

Las personas con niveles bajos de vitamina D se ha asociado a una mayor prevalencia de enfermedades infecciosas (tuberculosis, enfermedades respiratorias, enfermedades virales), cardiovasculares, inmunes (artritis reumatoide, esclerosis múltiple), hipertensión, algunos canceres y diabetes.
En laboratorio Bioclinic ofrecemos la determinación de la vitamina D. Para más información puede contactarnos al 2750-0450 / WhatsApp: 8950-9101. Sedes en Limón centro y Puerto Viejo.